うん、仕方ない。

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「よし！今日はトレーニングに行くぞ！」と思ったのですが、ルームシューズを買い忘れている事に気づいて「あれ？そういえば買い忘れてたよ！仕方ない。今週はちょっと諦めるか。はははは。」となってしまった私の心の動きも仕方ないですよね。

だ、誰だ！ホッとしてるね、とか言ってる奴は！？

(； ･`д･´)お前はエスパーか。

さて、サンフレッチェ広島が３連敗をして私の心も沈みがちですが、森脇良太や柏木陽介のブログを読んで少し元気になりました。やっぱりチームの雰囲気が良くないと結果も良くないと思いますからね。

今週末はジェフ千葉戦です。またベタ引きされるかもしれませんが、遠目からどんどんシュートを打って相手のゴールをこじ開けてもらいたいものです。

トレーニング

ティコ    不定期通信     トレーニング, 日記, 筋トレ

今週の月曜日の事なんですが、念願のトレーニングジムに行って来ました。

いやいやいや！まだそんな大した事してませんよっ！
ヾ(≧▽≦)ノこら！誰ですか！シュワルツェネッガーとか呼ぶ人は！？
この早とちりんのちりとてちん！

で、１０分間の腹筋トレーニング（中級）というものにいきなり参加させられたわけですが、あぁ辛い。辛すぎる。（←「からい」じゃなくて「つらい」の方です）

隣で６０オーバーぐらいのおばちゃんが一緒にやっているのですが断然負けてるーーーーぅ。

他にも筋トレとかバイクとかルームランナーとかベタなトレーニングマシーンを使ってベタなトレーニングをしました。ルームランナーはなんか慣れない。自分が歩行不器用じゃないかと思ってしまいます。そして酔う。

まぁ、汗はそんなにかかなかったんですが、とにかく初っ端の腹筋が破壊力抜群で水曜日までずっと筋肉痛を引きずってました。

そして今日はだいぶ痛みも収まったので再開するかと思ったのですが、よく考えると木曜日は休みでした。
危ない、危ない。またちょっと残念な人になるところでした…。

(*ﾟ▽ﾟ)ﾉという事で来週からまた頑張ります！

トレーニング初日

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有言実行。私の好きな言葉です。

お腹の周りのポニョを退治する為にトレーニングジムへと行く事を先日から申しておりましたが本日、その初日を迎える運びとなりました。

(　ﾟДﾟ)「待っとれムキムキ！腹筋割れちゃるけー！」

初日ですからテンションアゲアゲ。脂肪を燃やす野望を燃やしてます。なんつて。

１７時を回り仕事を終えると、そこから約１０分程度のスポーツセンターへと向かいます。
「今日は初日だからビシっとやらんとな。頑張るぞ！！」

頑　張　る　と　い　う　私　の　気　持　ち　。

宙　に　さ　ま　よ　う　私　の　気　持　ち　。