顔のアトピーを発症してからは、今までの食生活の見直しを図り、体質改善に努めてまいりました。じゃがいも、サツマイモ、かぼちゃ、野菜、そうめん、ひやむぎ、うどんのみという生活を続けてほぼ1ヶ月。
味気ない。あぁ味気ない。
うどんでお腹を満たされるという屈辱。いや、まぁ美味しいんですけど、大体毎日ですから。
しかし、この食生活を始めてから思わぬ効果が現れてきました。
そ れ が 体 重 。
今まで「いずれあいつはハート様」、そんなアダ名になりそうだったのですが、気付くと体重は60kgを切り、体脂肪率は17%台になり、体内年齢が27歳にまで戻るという驚異的なダイエットになっておるのです。
要するに栄養が足りてないって事なのか?
その疑問はともかく現状、顔の炎症は薬によってほぼ治まり、これから徐々に薬を減らして元の生活に戻れるようにする段階で、奥さんからは結婚記念日の7月17日から普通の食事を解禁されているのですが、この健康体をキープできるならもう少し質素な食事を続けるのも宜しいかと。
とりあえず今週末は2年振りぐらい?のテニスに行ってきます。
月に一度はスポーツで汗をかきたいですなー。
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