広島、晴れのち晴れ

ダイエット

<h2>冬こそ痩せやすい理由<&sol;h2>&NewLine;<p>外気の温度が10度以下になると、カラダは体温を維持し、内臓を冷えから守ろうと働くもの。平熱の36度を保つために、私達のカラダは頑張って熱を作り出そうとするのでカロリーが消費され、代謝がぐんぐんアップします。つまり、外気が寒ければ寒いほど、代謝が上がり痩せやすくなるというわけです。<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; right">(引用: <a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;allabout&period;co&period;jp&sol;gm&sol;gc&sol;406343&sol;" target&equals;"blank">All About Beauty<&sol;a>)<&sol;p>&NewLine;<hr>&NewLine;<p>今晩は。夏と比べて6kgぐらいの減量に成功し、まさに基礎代謝燃焼ダイエットを体現しておるティコさんです。<&sol;p>&NewLine;<p>現在、体重計に乗ると56kgを切るレベル。体内年齢が20才とタニタに褒められるものの「冬なのになんでこんなに痩せるん?癌なの?」とか思って恐怖に駆られながら検索を掛けると冒頭のHPに行き着きました。<&sol;p>&NewLine;<p>知らんうちに冬ダイエットを始めてたのかワシはー!道理で最近、夕方になると足腰に力が入らないぐらいフラフラになるはずです。ご飯もモリモリ食べるはずです。体の危機管理能力やったんやな…。<&sol;p>&NewLine;<p>&NewLine;痩せたいと思う、そこの貴方!<br &sol;>&NewLine;冬の日中、ずっと外で寒さに耐えなされ!ホンマに痩せるわ。<&sol;p>&NewLine;

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