冬こそ痩せやすい理由
外気の温度が10度以下になると、カラダは体温を維持し、内臓を冷えから守ろうと働くもの。平熱の36度を保つために、私達のカラダは頑張って熱を作り出そうとするのでカロリーが消費され、代謝がぐんぐんアップします。つまり、外気が寒ければ寒いほど、代謝が上がり痩せやすくなるというわけです。
（引用： All About Beauty）
今晩は。夏と比べて6kgぐらいの減量に成功し、まさに基礎代謝燃焼ダイエットを体現しておるティコさんです。
現在、体重計に乗ると56kgを切るレベル。体内年齢が20才とタニタに褒められるものの「冬なのになんでこんなに痩せるん？癌なの？」とか思って恐怖に駆られながら検索を掛けると冒頭のＨＰに行き着きました。
知らんうちに冬ダイエットを始めてたのかワシはー！道理で最近、夕方になると足腰に力が入らないぐらいフラフラになるはずです。ご飯もモリモリ食べるはずです。体の危機管理能力やったんやな…。
痩せたいと思う、そこの貴方！
冬の日中、ずっと外で寒さに耐えなされ！ホンマに痩せるわ。
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