内転筋エクササイザー2

何週間か前に買った内転筋エクササイザー。

「一日1分を3セット」すれば良いそうなので、なるべく実践するように続けています。

 

思ったのは3セットの解釈で、これは「朝、昼、晩」であって「晩、晩、晩」じゃないって事。
「晩、晩、晩」だと3セット目が辛すぎて出来ないわ。

 

ちなみにこれを欲しがったのは私ではなく奥さん。
あまりやってるのを見ていないので聞いてみると、 「何か買ったら満足するよね?」

 

それを聞いた私は満足しないのですが…。


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